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Comment mettre une ceinture lombaire : les bonnes étapes
Mettre une ceinture lombaire : découvrez les étapes clés pour un soutien optimal
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Mal de dos grave : comment identifier les signes d’alerte ?
L’essentiel à retenir : Plus de 90 % des maux de dos sont bénins, mais repérer les « drapeaux rouges » (perte de force, douleurs nocturnes) est essentiel. Fièvre, perte de poids ou antécédents de cancer exigent une consultation rapide. Une fois les causes graves écartées, une ceinture lombaire peut soulager efficacement. Combien de nuits…
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Durée de port de la ceinture lombaire pour soulager ?
L’essentiel à retenir : Une ceinture lombaire doit être utilisée de manière temporaire (6 à 8 heures par jour, maximum 3 à 4 jours) pour soutenir le dos en phase aiguë ou lors d’efforts, sans remplacer un renforcement musculaire. Retirez-la dès la douleur atténuée. Découvrez notre sélection de ceinture lombaire pour un soulagement ciblé. Vous…
